สังคม

ทุกคนอยากได้โอกาสเพิ่มขึ้น

-หลายคนเวลาไปงานวัดเล่นเกมส์ ยิงปืน ปาเป้า โยนห่วง แล้วได้รางวัล ก็รู้สึกสนุก และ มักจะอยากได้โอกาส เพิ่มขึ้น ยิงได้หลายนัด มีลูกดอกหลายดอก หรือ แม้แต่ โยนห่วงได้หลายห่วง ยิ่ง ถ้ามีแถมให้ ยิ่งรู้สึกดีใช่ไหมครับ –การมีโอกาสมากครั้งกว่า ย่อมแสดงถึงความได้เปรียบ และ หนึ่งในความรู้สึกที่กระทบกับ ความรู้สึกเป็นสุขของสมอง คือ ความได้เปรียบ เสียเปรียบ .. และ การการมีโอกาส มากขึ้น หรือ น้อยลง จะสะท้อน ถึงความรู้สึก ได้เปรียบเสียเปรียบ หรือ ความรู้ว่า ว่า ยุติธรรม หรือ เป็นธรรม ด้วยหรือไม่ -มีการศึกษา ในอาสาสมัคร 26 คน อายุ 18-23 ปี (เป็นหญิง 15 คน) โดย จะทอยลูกเต๋า แข่งกับ คู่แข่ง […]

ทุกคนอยากได้โอกาสเพิ่มขึ้น Read More »

มุมที่มองไม่เห็น

-เชื่อว่า หลายท่าน คงเคยมีประสบการณ์ ในการขับรถ ที่เกือบเกิดอุบัติเหตุ เพราะ มีรถ โผล่มาในระยะกระชั้นชิด โดยที่เราไม่เห็นมาก่อน … เร็วๆ นี้ ผม ก็เจอเหตุการณ์ ขณะกำลังกลับรถบนถนน 4 เลน ที่ไม่มีเกาะกลาง มองชวาแล้ว ไม่มีรถ กำลังมองซ้าย ให้รถผ่านไป และจะมองขวาเพื่อกลับรถ ก็มี รถ มอเตอร์ไซด์ วิ่งมาอย่างเร็ว และ เบี่ยงหลบ เฉี่ยวหน้ารถ ไปนิดเดียว … โชคดีที่ไม่เกิดอุบัติเหตุ –มุมที่เรามองไม่เห็น มีอยู่ในทุกที่ ทุกเวลา ในชีวิตประจำวันของเรา ไม่ว่าจะเป็นการงาน หรือ ชีวิตส่วนตัว … ตัวอย่างที่เห็นชัด คือ เรื่อง การขับรถ ซึ่ง เป็นสิ่งที่จับต้องได้ … การเคลื่อนที่ด้วยความเร็ว และ ทุกคนเคลื่อนที่ด้วยความเร็ว เป็นการเพิ่มความเสี่ยงของ มุมที่มองไม่เห็น ที่ทำให้เรามีเวลาน้อย ในการแก้ไขสถานการณ์

มุมที่มองไม่เห็น Read More »

ทำอย่างไร จะทำงานให้เจ้านายได้เป็นอย่างดี … ดู พระอานนท์

–พระอานนท์ พุทธุปัฏฐาก พระพุทธเจ้า อยู่ 25 ปี และ เป็นผู้ที่ได้รับการยกย่อง ว่า ปฏิบัติหน้าที่ในการถวายการดูแล พระพุทธเจ้า ได้อย่างไม่บกพร่อง … และได้ความดีของท่าน ที่ติดตามพระพุทธเจ้าอย่างใกล้ชิด ทำให้ เป็นผู้รู้ทุกเรื่อง ที่พระพุทธเจ้า ทรงปฏิบัติ จึงได้รับ การขนานนามว่า “พหูสูตร” หรือผู้รวมรู้ … และ ในการสังคยนา พระไตรปิฏก ก็ได้รับเชิญให้เป็นบุคคลสำคัญ ที่ช่วยทบทวน และ สอบทาน คำสอนของพระพุทธเจ้า -เป็นที่น่าสนใจอย่างยิ่งว่า พระอานนท์ มีเคล็ดลับ อะไร ที่ทำให้ สามารถทำหน้าที่ ในการดูแล เจ้านาย ได้เป็นอย่างดี … หากเราทำได้ เราก็จะสามารถ ทำงาน กับเจ้านายได้เป็นอย่างดีเช่นกัน -เรื่อง เล่าว่า ก่อนที่พระอานนท์ จะตอบรับเป็น พระ พุทธุปัฏฐาก  ของพระพุทธเจ้า ท่านทูลขอพร ๘

ทำอย่างไร จะทำงานให้เจ้านายได้เป็นอย่างดี … ดู พระอานนท์ Read More »

ใช้ผ้าเช็ดหน้า ช่วยลดความร้อน

-ยุคนี้ ปัญหาโลกร้อนเป็นปัญหาใหญ่ เราทุกรู้สึกได้ อากาศร้อนขึ้นทุกวัน จนอึดอัด แต่ หลายคน ไม่รู้ว่า จะช่วยได้ยังไง -วันที่ผมลืม พกผ้าเช็ดหน้าออกจากบ้าน เวลาเข้าห้องน้ำล้างมือ ก็ต้องดึงกระดาษทิชชูมาเช็ด เวลากินข้าว ก็ต้องดึงกระดาษทิชชู มาเช็ด  รวมๆ แล้ว แต่ละวัน ต้องใช้ ทิชชู ไม่น้อยกว่า 20-30 แผ่น … จึงไม่น่าจะแปลกใจเลย ที่ประเทศไทย  ใช้กระดาษปีละ 3.9 ล้านตัน หรือ 3,900,000,000 กิโลกรัม ซึ่ง เป็นกระดาษทิชชู 3.3% ซึ่งมากมายทีเดียว … ในกระบวนการผลิต กระดาษ จำเป็นต้องใช้เยื่อกระดาษ ซึ่ง เกิดจากต้นไม้ ในการผลิตกระดาษ จึงทำให้ เรามี ตัวช่วยในการลดโลกร้อน น้อยลงไปจำนวนมหาศาล เมื่อมีตัวช่วยลดโลกร้อยน้อยลง โลกก็ร้อนขึ้นเร็ว … อีกทั้ง ในกระบวนการผลิต และ การกำจัดขยะ

ใช้ผ้าเช็ดหน้า ช่วยลดความร้อน Read More »

ทำไม บางคน ทำบางเรื่อง ดูง่ายจัง

-ทำไม บางคน ทำบางเรื่อง ดูง่ายจัง….. เห็นบางคน ถอยรถคันใหญ่ เข้าที่จอดขนาดพอดีคัน ปรี๊ดเดียวก็ถอยได้ … เห็นว่ายน้ำ กลับตัวในน้ำ เหมือนเดินอยู่บนบก ง่ายดายเหลือเกิน … เคยเห็นคุณลุง ในคลิป ยิงหนังสติ๊ก แม่นอย่างกับจับวาง ขี่จักรยานไป ยิงไปยังถูก เหมือน ไม่ต้องเล็งอะไรเลย … เป็นเรือง ที่นาทึ่ง บางคนเรียกมันว่า ประสบการณ์ … แต่ ผมคิดว่า เป็นเรื่อง ของ ทักษะ หรือ SKILL ครับ -ในการออกหน่วยแพทย์เดินเท้า ไปในถิ่นที่การเดินทางไม่สะดวก ที่ หมู่บ้าน มอคี อ อมก๋อย จังหวัดเขียงใหม่ หลังจาก กลับจากเยี่ยมบ้าน ทีมได้พาเด็กนักเรียน มาให้ดู คิ่งเนื้อที่ใบหู ขนาดใหญ่ (เทียบปับใบหู) ซึ่งเป็น Keloid ที่เกิดจากการเจาะหู และ

ทำไม บางคน ทำบางเรื่อง ดูง่ายจัง Read More »

มีชีวิตเพิ่มหนึ่งวัน คือ กำไรหนึ่งวัน

-เย็นเมื่อวาน เสร็จจากคลินิกกำลังเตรียมจะกลับบ้าน พยาบาลแจ้งว่า มี คุณ … กำลังรีบมา จะมาขอพบ ซึ่งไม่ใช่คนไข้ของผม ซื่อก็ไม่คุ้นเคย ผมจึงเดินออกจากคลินิกกลับไปที่รถ (ไม่ได้อยู่รอพบ) ระหว่างทาง ก็มีชายหน้าตาคุ้นๆ ใส่หน้ากากอนามัย เดินเข้าประตู รพ มา มองหน้ากัน สักพัก ต่างคน ต่างก็เข้ามาทักทาย ชายคนนั้น ยกมือไหว้ และ แนะนำตัวเอง พร้อมกับถอดหน้ากาก และแจ้งว่า เป็นสามีของคนไข้ของผม…. ซึ่งผม จำชายคนนั้น และ คนไข้คนดังกล่าวได้ดี เรื่องราวต่างๆ ถูกเรียกคืนสู่ความทรงจำ ขณะที่ชายคนนั้น แจ้งผม ว่า ภรรยาได้เสียชีวิต ครบ 1 ปี จึงขอมาส่งข่าว และ กราบสวัสดีผม พร้อมกับ นำของขวัญมาให้ตามคำสั่งเสียของภรรยา -เมื่อได้คุยกัน ว่า ภรรยาเขาจากไปอย่างสงบหลังจากที่มะเร็งเต้านม ลุกลามมาที่ตับ และ เหนือการควบคุม จึงเสียชีวิตไป รวมเวลาที่ผมดูแลรักษา

มีชีวิตเพิ่มหนึ่งวัน คือ กำไรหนึ่งวัน Read More »

มีความสุขจากการฝึก “การให้”

-เราเคยได้ยินว่า “ผู้ให้” จะมี “ความสุข” มาดูว่า ความจริงทางวิทยาศาสตร์การแพทย์เป็นอย่างไรครับ ที่หลายคน ก็เป็นผู้ให้ได้เสมอ แบบเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องฝืน และ เขาหล่านั้น ก็มีความสุข .. -มีการศึกษา โดย อาสาสมัคร จำนวน 50 คน สุ่ม ให้อยู่ในกลุ่ม “ผู้ให้” กับ กลุ่ม  “ให้ตัวเอง” โดยทุกคน จะได้รับแจก เงิน จำนวน 25 Swiss Franc หรือประมาณ 1,000 บาท ทุกสัปดาห์ เป็นเวลา 4 สัปดาห์ โดยมีเงื่อนไขว่า กลุ่ม “ผู้ให้” จะนำเงินจำนวนดังกล่าว ไปใช้จ่าย ไม่ว่า จะไปซื้อของ หรือ จัดหาอาหาร กิจกรรม ให้กับ คนอื่น ขณะที่กลุ่ม “ให้ตัวเอง” จะนำเงินจำนวนดังกล่าว

มีความสุขจากการฝึก “การให้” Read More »

CHANGE

–การเปลี่ยนแปลงเป็นศาสตร์ และ เป็นธรรมชาติ -ทุกสิ่งรอบตัวเราล้วนเปลี่ยนแปลง มนุษย์ฉลาดมาก พอที่จะเปลี่ยนแปลง สิ่งต่างๆรอบตัว และ เปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อการอยู่รอด สัตว์อื่นก็เปลี่ยนแปลงนะครับ แต่ ความสามารถน้อยกว่า … มนุษย์นอกจากเปลี่ยนแปลงแล้ว ยังเรียนรู้การเปลี่ยนแปลงด้วย เกิดเป็นศาสตร์ และ เป็นอาชีพ Change management, Change manager -การเปลี่ยนแปลงมีหลายอย่าง อย่างที่ ดิบๆ ที่สุดคือ ใช้กำลังเข้าว่า อย่างที่ภาษิตไทยกล่าวไว้ คือ “หักด้ามพร้าด้วยเข่า” … ทำได้ไหม ทำได้ครับ ถ้า ด้ามพร้ามันเล็ก และ เข่าเราแข็งแรง แต่ก็เจ็บนะครับ ซึ่งวิธีนี้ จากประสบการณ์ การทำงานนั้น พบว่า เป็นวิธีที่ไม่คุ้มค่า ลงแรงเยอะ และ บาดเจ็บ … ไม่ใช่ไม่มีที่ใช้นะครับ บางโอกาส ก็ใช้ได้ แต่ ส่วนใหญ่แล้ว ไม่คุ้มค่าครับ -วิธีที่อาจจะดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรเลย

CHANGE Read More »

เรามักจะสำคัญตัวเอง มากกว่า ความเป็นจริง

-เชื่อว่าทุกท่านมีความภูมิใจในการเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จ … เป็นเรื่องดีครับ … แต่ต้องไม่หลงว่า ความสำเร็จนั้น เกิดจากเราเป็นหลัก -มีการศึกษา ผลงานทางวิชาการ จำนวนทั้งหมด 10 ชิ้น จาก ผู้วิจัย จากประเทศต่างๆ หลายแห่งทั่วทุกภูมิภาคของโลก ซึ่งมีผู้ร่วมวิจัยทั้งหมด 37 คน โดยในงานวิจัยแต่ละชิ้น จะมีผู้ร่วมวิจัย ตั้งแต่ 2 ถึง 7 คน ให้ผู้ร่วมวิจัยแต่ละท่าน บอกสัดส่วนความมีส่วนร่วมในงานวิจัยนั้น เป็น ร้อยละ และ นำมาทำ กราฟ … พร้อมกับ ถามซ้ำใหม่ว่า ร้อยละของผู้ร่วมวิจัยทั้งหมด จะต้องรวมกันเท่ากับ 100% นะครับ และ ให้ แก้สัดส่วน ร้อยละใหม่อีกครับ … ผลการศึกษาน่าสนใจมากครับ คือ เมื่อรวมคะแนนร้อยละของทุกงานวิจัย จะพบว่า การมีส่วนร่วม เกิน 100% ทุกงานวิจัย (ตั้งแต่ 117%

เรามักจะสำคัญตัวเอง มากกว่า ความเป็นจริง Read More »

การออกคำสั่ง หรือ ขอร้อง ไม่ใช่ทางออกของการแก้ไขปัญหา

-ในคลิปวิดิโอ เล่าเรื่อง การแก้ไขปัญหา (ที่นักเรียนหญิง รู้สึกสนุก ชอบ..) ทิ้งรอย ลิปสติก ไว้บนกระจกในห้องน้ำ … เมื่อภารโรง มาปรึกษาผู้บริหาร … วิธีแก้ไขปัญหาของผู้บริหาร รู้สึกว่า ไม่ยากเลย หยิบไมโครโฟน ประกาศเสียงตามสาย ให้นักเรียนทั้งโรงเรียน รับทราบว่า “ขอความกรุณานักเรียนทุกท่าน กรุณา อย่าทิ้งรอย ลิปสติก บนกระจกในห้องน้ำ” ปรากฏว่า ผลที่ได้รับ คือ การท้าทาย ลองดี กับผู้บริหาร นักเรียน นัดกันทาลิปสติก และ ประทับรอยบนกระจกในห้องน้ำเพิ่มขึ้น 2 เท่า … วิธีการที่ติดว่าดี แต่ไม่ได้ผล -เมื่อภารโรง ขออนุญาต ผู้บริหาร ในการลองแก้ปัญหา ดังกล่าว โดยเชิญ นักศึกษา ที่เป็นกลุ่มที่คนส่วนใหญ่รู้จัก รวมตัวกันในห้องน้ำ และ แจ้งว่า ตัวเองต้องกลับบ้านค่ำทุกวัน เพื่อทำความสะอาดรอยลิปสติก ซึ่ง ล้างยาก

การออกคำสั่ง หรือ ขอร้อง ไม่ใช่ทางออกของการแก้ไขปัญหา Read More »