admin

-ธรรมะ สอนเรา ว่า สิ่งที่เรากระทำ อย่างเป็นระบบ เพื่อตอบสนองสิ่งต่างๆให้ดีขึ้น มี 3 ระดับ คือ ปริยัติ ปฏิบัติ และ ปฏิเวธ … ซึ่งพอ เป็นภาษาพระ ภาษาบาลี ทำให้หลายคนรู้สึกว่า เข้าใจยาก .. แต่ในความจริงแล้ว คือ แก่น คือ เคล็ดวิชา  ซึ่ง จำง่าย และ อธิบาย ทุกสิ่ง ที่จำเป็น สำหรับ การพัฒนา ไปในทางที่ดี ที่ถูก -ต้องใช้ภาษาฝรั่ง มาอธิบาย คนยุคใหม่ ถึงเข้าใจ -ทุกสิ่งนั้นเกิดแก่เหตุ และ ธรรมะ หรือ ธรรมชาติ ย่อมเปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลา ขึ้นอยู่กับ เหตุ ที่มากระทำ เมื่อมีการกระทำ ก็มีผลของการกระทำ และ ทำให้ ธรรมชาติ นั้นเปลี่ยนไป […]

-หลายเรื่อง ที่เราได้ยิน ได้ฟัง จาก คนที่เล่าให้เราฟัง ซึ่ง เขา เชื่อว่าเป็นอย่างนั้นจริง อาจจะไม่จริง … ในทางนิติวิทยาศาสตร์ พยานบุคคล จึงเชื่อถือได้น้อยกว่า หลักฐานทาง นิติวิทยาศาสตร์… ลองดูว่า สมองคนเรา แปลความเรื่องราวต่างๆ มีข้อจำกัดอย่างไรบ้างครับ … กรณีศึกษานี้เรียกว่า “Change Blindness” -มีการทดลอง ไป ถามทาง เสมือนหนึ่ง เป็นคนแปลกหน้าที่ไม่รู้จักทาง โดย ชายคนที่ 1 ถือแผนที่ เข้าไปถามทาง และ จู่ๆ ก็มีคน 2  คน ถือภาพวาด เดินแทรกเข้ามาระหว่างกลาง ขณะนั้น ก็มีการเปลี่ยนตัว คนที่ถามทางจากชายคนที่ 1 เป็น ชายคนที่ 2 เมื่อคนถือภาพวาดเดินผ่านไปแล้ว ก็มีการถาม และ บอกทางกันต่อ โดยที่ คนที่ กำลังบอกทาง (ถูกถาม)

-ช่วงนี้ ดูข่าวไฟไหม้ สัมภาษณ์ คนที่รอด หลายคนพูดอย่างเดียวกันว่า “ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำ คลุมศีรษะ จมูกปาก และวิ่งหนีออกมา หมอบต่ำๆ” ซึ่ง พิสูจน์ให้เห็นว่า ได้ผล ควรที่จะต้อง รณรงค์ เผยแพร่ เป็นความรู้พื้นฐาน และ ทบทวนกันเป็นประจำครับ -มาดูครับว่า วิธีผ้าขนหนูชุบน้ำ ช่วยเราได้อย่างไรครับ -อันดับแรก คือ เมื่อมีไฟไหม้ ความร้อน จากไฟจะ เผา สิ่งของต่างๆ ซึ่ง มีส่วนประกอบ สารพัด  โดยเฉพาะ ของที่เป็น พลาสติก เมื่อได้รับความร้อนสูงๆ จะมีสารพิษ และ สารก่อมะเร็งออกมาจำนวนมาก ทั้งกลุ่ม ก๊าซไนโตรเจนไดออกไซด์ (NO2) ก๊าซซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (SO2) ไฮโดรเจนไซยาไนด์ (HCN) ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde) และ โพลีไซคลิก อะโรมาติก ไฮโดรคาร์บอน (PAHs) ซึ่งสารเหล่านี้ จะระคายเยื่อบุทางเดินหายใจเป็นอย่างมาก ทำให้อยากไอ และยิ่งไอ

-หลายคน อาจจะสังเกต เห็นว่า คนเป็นอัมพาต ทำไม บางคนพูดได้ บางคนพูดไม่ได้… มีความรู้พื้นฐานทางการแพทย์ครับ –สมองส่วนที่ควบคุม เรื่อง ภาษาและการพูด อยู่ที่สมองซีกซ้าย ซีกเดียว ดังนั้น หาก มีการขาดเลือดมาเลี้ยงสมองส่วนนี้ จะเกิดปัญหาในการพูดได้ … โดยสมองส่วนที่ควบคุมการพูด อยู่ใกล้กับ สมองส่วนที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย ทั้งแขน และ ขา  ดังนั้น เวลาเกิดภาวะสมองขาดเลือด จนเป็นอัมพาต จะเกิดพร้อมๆกัน ทั้งเรื่อง การเคลื่อนไหว และ การพูด -ปกติ สมองซีกซ้าย จะควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายซีกขวา และ สมองซีกขวา จะควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายซีกซ้าย (สลับกัน… ธรรมชาติ สร้างระบบไว้ป้องกันความเสี่ยง) ดังนั้น หากเกิดการขาดเลือดสมองซีกซ้าย ซึ่งเป็นฝั่งที่ควบคุมการพูด ร่างกายซีกขวาจะชยับไม่ได้ เราจึงมักจะเรียกว่า เป็น อัมพาตข้างขวา … ด้วยเหตุนี้ คนเป็นอัมพาตข้างขวา จะพูดไม่ค่อยได้ ไม่ค่อยเป็นคำ แต่ คน

-ธรรมชาติสอนเรา อยู่ที่เราได้เรียนรู้ไหม –การออกไข่ กกไข่ เพื่อฟักไข่ และ เลี้ยงลูกไก่ เป็น การทำงาน ที่ต้องมีความรับผิดชอบสูง และ ก็ได้ผลสำเร็จ ตามประสงค์ ถึงจะมีอุปสรรค และ ความไม่สมหวังบ้าง แต่ แม่ไก่ ก็ยังคงทำหน้าที่ตามธรรมชาติ อยู่ร่ำไป -มีแต่แก่ตัวเมีย ที่เจริญเต็มวัย เท่านั้น ที่สามารถ ออกไข่ได้ …. ไม่ใช่ทุกคน ที่จะทำงานนั้นได้ ต้องเลือก เฉพาะคนที่เหมาะสม -เมื่อมีความพร้อม ก็เตรียมการ ออกไข่วันละฟอง ….. เตรียมการ ใจร้อนไม่ได้ มันมีขั้นตอนที่ต้องใช้ ไม่ใช่ ดีดนิ้วทีเดียว ทุกอย่างพร้อม -เมื่อออกไข่วันละ 1-2 ฟองแล้ว แม่ไก่จะยังไม่ฟักไข่ทันที รอจนครบ 1 ตับ ประมาณ 10-15 ฟอง เพราะช่วงฟักไข่จะไม่ออกไข่… การเตรียมความพร้อม ต้องเตรียมให้ดี ก่อนจะเริ่มงาน เริ่มงานเร็วเกิน

-งาน ทรัพยากรบุคคล (Human Resources) หรือ HR เป็นงานที่มีความสำคัญต่อองค์กร แต่ หลายคน หรือ ส่วนใหญ่ มองไม่เห็น มองงาน HR เหมือน งานการเจ้าหน้าที่ (แบบเดิม) ลงทะเบียน จ่ายเงินเดือน ดูขาดลามาสาย เลื่อนเงินเดือน ทำให้ให้ออก ฯลฯ ซึ่งไม่เกี่ยวกับ business เลย ไม่ได้ ช่วยดูว่า คนทำอะไร ยังไง ตอบโจทย์ไหม -ถ้าจะเปรียบ ก็เหมือน คนที่บ้าน หรือ องค์กร มีรถ หลายคัน งานการเจ้าหน้าที่ ก็ดูแล การเติมน้ำมัน ถ่ายน้ำมันเครื่อง ปะยาง เปลี่ยนยาง ส่งซ่อมเวลาถูกชน ฯลฯ ไม่ได้ดูว่า รถคันนั้น ใช้ส่งใคร ส่งอะไร ไปไหน ใช้คุ้มไหม บ่อยไหม -บางบ้านหรือ บางองค์กร

–สายตาสั้น สายตายาว อาจจะเข้าใจได้ไม่ยาก คือ การมองเห็นไม่ชัดเนื่องจาก เลนส์ตาของเรา รวมแสง (โฟกัส) อยู่ใกล้ ก่อนถึงจอประสาทตา หรือ ไกล เลยจอประสาทตาไป ทำให้เราเห็นภาพไม่ชัด เมื่อ ใส่แว่น ให้ แสงมารวมกันที่ระยะพอดี เราก็จะมองเห็นได้ชัด -ส่วนคำว่า สายตาเอียง ฟังดูแล้ว อาจจะแปลกๆ เล็กน้อย คือ ภาพที่เราเห็น มัน เอียงซ้าย หรือ เอียงขวาหรือเปล่า … ในทางการแพทย์ สายตาเอียง (Astigmatism) เป็นภาวะที่แสงที่ผ่านเลนส์ตา มา ตกกระจายที่จอประสาทตาหลายจุด ไม่ได้ เป็นจุดรวมแสงจุดเดียวอย่างที่ควรจะเป็น จึงทำให้เห็นภาพไม่ชัด ลักษณะ คล้ายภาพซ้อนๆ กัน … เหตุผลที่เป็นเช่นนี้ เพราะ บางครั้ง กระจกตา อาจจะ ไม่โค้งกลมเป็นทรงกลม แต่ มีลักษณะบิด หรือ รี ทำให้

-เดี๋ยวนี้ การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อดูแลผู้ป่วยเบาหวาน หรือ ตรวจหาความเสี่ยงเบาหวาน มีได้หลายวิธี ไม่ใช่ว่าจะต้องไป โรงพยาบาล เจาะเลือดเป็นหลอดๆ เหมือนเมื่อสมัยก่อน … แล้ว แต่ละวิธี เชื่อถือได้ไหม มีประโยชน์ต่างกันอย่างไร และ วิธีการในการวิเคราะห์ ต่างกันอย่างไร –วิธีเจาะเลือดจากเส้นเลือดดำ ใส่หลอดเจาะเลือด และส่งไปตรวจที่ห้องแล็บ เป็นวิธีที่ได้มาตรฐานสูงสุด เพราะ มีกระบวนการพัฒนา วิธีการตรวจมานานแล้ว และ ได้รับการปรับปรุงจนเชื่อถือได้ ถือเป็น มาตรฐานที่ใช้อ้างอิง ในการดูแล และ รักษาได้ … หลักการทางวิทยาศาสตร์ ที่เกี่ยวข้องกับ การตรวจหาน้ำตาลในเลือด มีลำดับ ดังนี้ คือ เมื่อเรากินอาหาร หรือ ร่างกายผลิดน้ำตาล จากตับ หรือ จากไขมัน ที่สะสมไว้ จะมีน้ำตาลอยู่ในกระแสเลือด อยู่ในส่วนของน้ำเลือด (plasma) ซึ่ง เมื่อมีการเจาะเลือดออกจากเส้นเลือดดำ จะต้องนำไปผสมกับ สารเคมี Sodium fluoride

-มีการศึกษา ถึงกลไกทางสมอง และ พฤติกรรม ของคน ผ่านการทดลองในหนู ซึ่ง มีลักษณะ คล้ายคนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การให้รางวัลจูงใจ ให้ทำสิ่งต่างๆ … พบว่า ความเชื่อที่ว่าให้รางวัล สม่ำเสมอ ให้เรื่อยๆ จะได้ผลดี ….ไม่จริง… สู้การให้รางวัลแบบเป็นครั้งเป็นคราว ไม่แน่ไม่นอน จะได้ผลดีกว่า ในการกระตุ้นให้คนพยายามทำงาน -คำจำกัดความ รางวัล คือ สิ่งที่ให้หลังจากการทำกิจกรรมใดๆ แล้วจูงใจให้ทำกิจกรรมนั้นเพิ่มขึ้น … ดังนั้น รางวัลที่ดี จะกระตุ้นให้มีการกระทำกิจกรรมนั้น มากๆ บ่อยๆ หรือ พยายามทำกิจกรรมนั้นเพิ่มขึ้น -ทำการศึกษาในหนู 7-8 สัปดาห์ (เทียบกับคนหนุ่มสาวถึงวัยทำงาน) โดยจัดให้อยู่ในกล่องทดลอง ที่มี แป้นกดเพื่อรับน้ำ หรือ น้ำหวาน และในกล่องทดลอง จะมี แสงไฟ และ เสียงดัง เพื่อบอกเวลาที่ แป้นกดจะทำงานได้ผล หรือ on (นอกเวลาดังกล่าว

-หลายคนบอกกันต่อๆ ว่า กินข้าวเหนียวแล้วง่วงนอน และ หลายคนก็มีประสบการณ์ตรง ว่าเป็นอย่างนั้นจริงๆ …ไม่เพียงแต่ข้าวเหนียว หลังกินข้าว คนก็มักจะรู้สึกง่วงนอนด้วย เหมือน คำพูดที่ว่า “หนังท้องตึง หนังตาหย่อน” ทางการแพทย์ มีคำอธิบายนะครับ -มีการศึกษา ในอาสาสมัคร 12 คน (ชาย 6 หญิง 6) อายุระหว่าง 22-28 ปี ทำการศึกษา ติดต่อกัน 3 วัน โดยแต่ละวัน จะ กินอาหาร คนละประเภท และ ทำการวัดอัตราการไหลเวียนของเส้นเลือดใหญ่ในช่องท้อง (superior mesenteric artery)  ที่เลี้ยง ทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร และ ลำไส้เล็ก เพื่อดูปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงกระเพาะและลำไส้ ว่ามีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่  โดยวัดในเวลาตามลำดับดังนี้ คือ ช่วงท้องว่าง ก่อนกินอาหาร ขณะกินอาหาร และ หลังกินอาหาร 5, 10,