บันทึกเรื่องน่ารู้ by

Dr Adune

Lastest post

Screenshot - 14_1_2026 , 12_26_39
แก้ที่ปลายเหตุ
-หลายคน เวลาเจอปัญหา และเห็นคนแก้ปัญหา มักจะกล่าวเชิง ไม่เห็นคุณค่า ว่า มัวแต่แก้ไขปัญหาที่ปลายเหตุ แก้เท่าไหร่...
อ่านต่อ
Screenshot - 30_12_2025 , 9_55_59
Perfectionist ผู้ยึดติดความสมบูรณ์แบบ
-คนเก่งหลายคน ก็ติดกับดักความสมบูรณ์แบบ  เราคงเคยพบคนที่ ทำงานอะไร ไม่เสร็จสักที ทั้งๆที่ มีความรู้ และ...
อ่านต่อ
Screenshot - 29_12_2025 , 15_44_07
ปวดใต้ฝ่าเท้า ใต้นิ้วโป้ง ทำยังไง
-อาการนี้ ไม่ค่อยพบบ่อย แต่เวลา เป็นแล้ว ทรมานมาก บางที ก็ไม่รู้จะทำยังไง กินยา ทายา บางทีก็ดีขึ้น บางที...
อ่านต่อ
Screenshot - 8_12_2025 , 13_59_57
ผู้ชาย มักจะมอง การสูญเสีย เป็นเรื่องเล็ก กว่าผู้หญิง
-เรื่องเดียวกัน มุมมองของผู้ชาย กับผู้หญิง มักจะมีความแตกต่างกัน และ การให้ความสำคัญกับเรื่องต่างๆ ไม่เท่ากัน -มีการศึกษาในประเทศอังกฤษ...
อ่านต่อ
Screenshot - 2_12_2025 , 12_14_55
ให้นมลูก อย่างไร ไม่ให้ เป็นฝี หรือ เจ็บเต้านม
–การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เป็นสิ่งที่ดีมากครับ ให้ทั้งสารอาหาร ภูมิคุ้มกัน และความอบอุ่นทางจิตใจ…...
อ่านต่อ
589443378_1367050478548598_8765869477289999493_n
ไฟไหม้ฮ่องกง
– เห็นข่าวไฟไหม้ที่ฮ่องกง ตึกสูง 7-8 หลังติดกัน โดนไฟไหม้พร้อมกันหมด… เหตุเกิดระหว่าง การปรับปรุงตึก...
อ่านต่อ
Screenshot - 21_11_2025 , 16_10_17
NK cell รักษามะเร็ง ไม่ง่ายนัก
-มีคนไข้มะเร็งเต้านม มาปรึกษา ได้แนะนำการรักษา เริ่มด้วยการผ่าตัด เพราะ โรคยังเป็นไม่มาก น่าจะระยะที่...
อ่านต่อ
Screenshot - 14_11_2025 , 10_46_07
อาณาปาณสติ กับ ระบบประสาทอัตโนมัติ
-เราได้ยินเรื่อง การฝึกสมาธิกับการตามลมหายใจ หรือ ที่เรียกว่า การฝึก อาณาปาณสติ ว่าส่งผลดีกับร่างกาย...
อ่านต่อ
Screenshot - 13_11_2025 , 10_05_14
มอง เรียงเบอร์ มอง การแพทย์
–“เรียงเบอร์” สิ่งที่ เด็กยุคใหม่ อาจจะไม่รู้จัก … การออกสลากกินแบ่งรัฐบาล กว่าจะได้ตรวจผล...
อ่านต่อ

HOME