เพิ่มความจำ โดยการกระตุ้นด้วยเสียง ระหว่างหลับลึก

-ในระหว่างการนอนหลับ สมองยังคงทำงาน และ ทำการเก็บ ความจำระยะสั้น (ที่พบเห็นระหว่างวัน) เป็นความจำระยะยาว (จำได้ ส่วนที่เหลือไม่ได้เก็บ จะทิ้งไป หรือ ลืมไป) โดยทางการแพทย์พบว่า ช่วงที่หลับลึก คลื่นสมองเป็นแบบ Delta เป็นคลื่นความถี่ต่ำมาก จะเป็นช่วงที่เก็บความจำเข้าที่

-มีการศึกษา โดยให้อาสาสมัคร เล่นเกมส์เปิดภาพ เป็นการทดสอบความจำ  โดยในการเปิดภาพ ที่คู่กัน ถ้าเปิดได้ถูกต้อง จะมีเสียงที่สัมพันธ์ กับ ภาพที่เปิดอยู่ เช่น ภาพรถยนต์ จะมีเสียงรถยนต์, ภาพ กีต้าร์จะมีเสียงกีต้าร์ ฯลฯ เมื่อเล่นเกมส์ และ จับเวลา ความสามารถในการเปิดภาพนั้นๆ เสร็จ ก็ให้อาสาสมัครเข้านอน ในระหว่างการนอนหลับ จะมีการบันทึกคลื่นไฟฟ้าสมอง เมื่อพบว่า อาสาสมัครอยู่ในช่วงที่หลับลึก คือมีคลื่นไฟฟ้าสมองแบบ Delta ก็จะเปิดเสียง ของภาพในการเล่นเกมส์ให้ฟัง โดยสุ่มเปิดเพียงครึ่งเดียวของทั้งหมด …หลังจากตื่นนอนมาให้ อาสาสมัครเล่นเกมส์อีกครั้ง พบว่า อาสาสมัครสามารถเปิดภาพที่ได้ยินเสียงระหว่างนอนหลับดีขึ้น เร็วขึ้นกว่าก่อนการนอนหลับ ขณะที่ ภาพที่ไม่ได้เปิดเสียงให้ฟัง ประสิทธิภาพการเปิดภาพลดลง

-น่าสนใจใช่ไหมครับ .. ในการเก็บสิ่งต่างๆ เข้าไปในความทรงจำ สมองเรา สามารถได้รับการสนับสนุน  จากสิ่งกระตุ้นที่มาเป็นคู่สัมพันธ์กัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การใช้เสียง ช่วยในระหว่าง การนอนหลับ ในช่วงที่คลื่นไฟฟ้าในสมอง อยู่ในช่วงที่หลับลึก