อดนอน ทำให้ผู้คนรอบข้างไม่อยากทำงานด้วย

-มีการศึกษาในกลุ่ม อาสาสมัคร 25 ราย (ชาย 11 คน หญิง 14 คน) โดยถ่ายรูปในสถานที่ สิ่งแวดล้อม และ เวลาเดียวกันของวัน 2 ครั้ง ครั้งแรก พักผ่อนมาเพียงพอ 8 อย่างน้อย 8 ชั่วโมง และ ครั้งที่ 2 หลังจากให้นอนได้ไม่เกิน 4 ชั่วโมงต่อวัน ติดต่อกัน 2 วัน … และ นำภาพถ่ายทั้ง 2 ครั้ง มาให้คะแนนประเมิน โดยกลุ่มผู้ประเมิน อายุ 16-65 ปี จำนวน 122 คน แบบสุ่มโดยไม่เรียงลำดับ โดยที่ผู้ประเมิน ไม่ทราบวัตถุประสงค์ของการศึกษา ให้คะแนน 1-7 จากน้อยไปหา มาก ใน แง่มุม 5 ด้าน คือ ความรู้สึกอยากสมาคมด้วย (willingness to socialize), ดูน่าดึงดูด น่าสนใจ (attractiveness), ดูสุขภาพดี (health), ดูง่วงนอน (sleepiness) และความน่าเชื่อถือ (trustworthiness)

-ผลการศึกษาพบว่า ภาพถ่ายหลังจากที่นอนน้อยหรือนอนไม่พอ คะแนนความรู้สึกของผู้พบเห็น ทั้งด้าน ความรู้สึกอยากสมาคมด้วย, ดูน่าดึงดูด น่าสนใจ, ดูสุขภาพดี, และความน่าเชื่อถือ ลดลงทุกหมวด โดยที่ความรู้สึกอยากสมาคมหรือ อยากทำงานด้วย ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ขณะที่คะแนน ดูง่วงนอน เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน

-นอนไม่พอ ส่งผล ให้คนรอบข้างเราเห็นด้วยนะครับ