-ปัญหาปัสสาวะไม่สุด ปัสสาวะขัด ปัสสาวะบ่อย ในผู้หญิงกับ ผู้ชาย มีทั้งที่เหมือนกัน และ ไม่เหมือนกัน … ที่เหมือนกัน คือ ท่อปัสสาวะอักเสบ หรือ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งบางครั้ง ถึงกับเป็นหนอง เป็นเลือด ปัสสาวะแสบ ขัด ต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ และ หากรักษาช้า หรือ รักษาไม่หายขาด อาจจะตามมาดัวยปัญหา ท่อปัสสาวะตีบ ซึ่งจะทำให้ปัสสาวะลำบาก ในระยะยาว อาจจะจำเป็นต้อง ถ่างขยายท่อปัสสาวะ
-แต่ปัญหาเรื่องปัสสาวะขัด ปัสสาวะต้องเบ่ง ปัสสาวะไม่สุด ปัสสาวะบ่อย ในคนสูงอายุ ถ้าเป็นผู้ชาย มักจะเกิดจาก ต่อมลูกหมากโต ส่วนในผู้หญิง มักจะเกิดจาก กระบังลมหย่อน
-คำว่า กระบังลมหย่อน เป็นคำเรีรยกในภาษาไทย ทางการแพทย์เรียกว่า RVO : relaxation of vaginal outlet เป็นภาวะที่พบในหญิง ที่คลอดลูกเอง(ทางช่องคลอด) ไม่ได้ผ่าท้องคลอด และ มีลูกหลายๆ คน ทำให้มีการถ่างขยายของช่องคลอด ระหว่าง คลอดลูก เกิดการยืดตัวของผนังช่องคลอด และกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน มากกว่าปกติ ทำให้ ผนังช่องคลอดทางด้านหน้า หย่อนตัวลงมา ร่วมกับกล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกรานหย่อน ท่อปัสสาวะในผู้หญิง ซึ่งปกติ จะสั้นๆ แต่ พอถูกยืดยาวออก เลยเกิดอาการ ตกท้องช้าง คือ ย้อยลงมา ทำให้ เวลาปัสสาวะ ไม่มีแรง พุ่ง ออกมาตรงๆ ทำให้ปัสสาวะ ลำบาก ปัสสาวะ ไม่พุ่ง ปัสสาวะเล็ด และ มักจะตามมาด้วย ปัสสาวะไม่สุด มีปัสสาวะเหลือค้างในกระเพาะปัสสาวะทำให้ ปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะเต็มเร็วกว่าเวลาที่ควรจะเป็น จึงเกิดอาการปัสสาวะบ่อยขึ้น
-การแก้ไขภาวะ กระบังลมหย่อน ที่ถาวร คือ การผ่าตัด กระชับช่องคลอด ที่เรียกกันว่า repair แต่ ภาวะกระบังลมหย่อนมักจะเกิดในผู้สูงอายุ จึงไม่อยากรับการผ่าตัด … อีกวิธีการหนึ่งทีใช้ได้ คือ การฝึกกระชับกล้ามเนื้อช่องคลอด และกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ในมีความแข็งแรงขึ้น ด้วยการฝึก ขมิบก้น ซึ่ง จะกระชับกล้ามเนื้อหูรูดของทวารหนัก พร้อมกับ กระชับกล้ามเนื้อรอบช่องคลอดไปพร้อมๆกัน จะช่วยให้อาการจากกระบังลมหย่อน ดีขึ้น หรือลดน้อยลง
-กรณีที่ปัญหาเกิดจากกระบังลมหย่อน การถ่างหรือขยายท่อปัสสาวะไม่ช่วยให้อาการดีขึ้นนะครับ (วิธีถ่างขยายท่อปัสสาะ จะดีเฉพาะในกรณีที่ท่อปัสสาวะตีบ จากการอักเสบติดเชื้อ และมี พังผืดครับ)
–