ความดันโลหิต เปลี่ยนไปทั้งวัน

-เพื่อนถามว่า ทำไมเวลาวัดความดันโลหิตตอนเช้า จะสูงทุกที

-ใช่ครับ ความดันโลหิต จะสูงมากในช่วงเช้า ต่ำ ลงเล็กน้อยในช่วงบ่าย สูงขึ้นอีกตอนค่ำ และ ต่ำสุดหลังเที่ยงคืน ทั้งนี้ เป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของ Hormone ในร่างกาย ร่วมกับ กิจกรรมต่างๆ  ค่าความดันโลหิต และ ชีพจร จะไปในทิศทางเดียวกัน … ดังนั้น หากวัดความดันโลหิตในช่วงเช้ามักจะมีค่าความดันโลหิตสูงกว่าปกติ .. ทั้งนี้ เป็นการวัดของ คนที่เข้านอน และ ตื่นนอนตามปกตินะครับ

-Hormone ที่ถูกอ้างถึง เกี่ยวกับความดันโลหิตค่อนข้างมาก คือ Cortisol ซึ่ง เป็น ฮอร์โมนเกี่ยวกับความเครียด ค่าดังกล่าว จะเริ่มสูงช่วงเช้า และลดลงใกล้เที่ยง การเปลี่ยนแปลงนี้ สัมพันธ์กับ แสงสว่าง และ กิจกรรมของร่างกาย โดยค่า Cortisol ช่วงประมาณ ตี3- ตี4 จะต่ำมาก ดังนั้นคนที่อดนอน พอถึงช่วงเวลาดังกล่าว จะรู้สึก โหวงเหวง คลื่นไส้ เหมือนไม่มีแรง ช่วงดังกล่าว เป็นช่วงที่ความดันโลหิตก็ต่ำกว่าปกติด้วยเช่นกัน….. นอกจากเรื่อง ฮอร์โมน ปัจจุบันพบว่า Gene ของคน มีผลต่อการตอบสนองภาวะดังกล่าวด้วยครับ  หรือแม้แต่ ความเครียด และ กิจกรรมก็มีผลด้วยเช่นกันครับ

-ความรู้เรื่องความดันโลหิต ที่แปลตามรอบเวลา สัมพันธ์กับ การเกิดโรคหลอดเลือดสมอง(Stroke)ด้วยครับ ในกรณีที่ความดันโลหิตต่ำ เวลา เกิดโรคหลอดเลือดสมองมักเกิดโรคที่เกี่ยวกับเลือดเลี้ยงสมองไม่พอ หรือ โรคหลอดเลือดสมองตีบ ส่วนโรคหลอดเลือดสมองแตก มักพบกับภาวะความดันโลหิตสูง … มีการศึกษาค่าความดันโลหิต ก่อนและหลังตื่นนอน พบว่า โรคหลอดเลือดสมองตีบ มักเกิดตอนกลางคืน ตอนที่นอนหลับ หรือ ใกล้ตื่น(ซึ่งความดันโลหิตต่ำ) และ โรคหลอดเลือดสมองแตก มักเกิดช่วงหลังตื่นนอน(ซึ่งความดันโลหิตสูง) …

-จากความรู้เรื่องนี้ ในบ้านที่มีผู้สูงอายุ ช่วงเช้า ก็ควรแวะเข้าไปดูว่าตื่นหรือยัง เพราะ โรคเส้นเลือดสมองตีบมักจะเกิดตอนกลางคืน อย่างน้อย ก็ไปดูทุกวัน ว่าท่านยังสบายดี อย่าไปคิดว่า ท่านคนเพลีย หรือ นอนลืมตื่น เพราะว่า เราพบเหตุการณ์แบบนี้ กันบ่อยๆนะครับ